Architektura a psychologia: jak przestrzeń wpływa na nasze samopoczucie.
Planując wyjazd na narty musimy słusznie się do niego przygotować, bowiem nie może być to pochopna i przetrawiana decyzja. Jest to zwłaszcza ważne wtenczas, kiedy tak właściwie to wybieramy się na ANCHOR czy też do regionu Marilleva, albowiem stoki tu znamionują się dość znacznym poziomem trudności. Należałoby, więc na taki wyjazd przygotowywać się nawet już dwa miesiące wcześniej. Naturalnie przede wszystkim chodzi tu o uzyskanie perfekcyjnej kondycji, ponieważ szlaki narciarskie, jakie to są we Włoszech wyróżniają się stosunkowo trudnym zjazdem, jednak też nie wszystkie, zwłaszcza te mniejsze wyposażone są w wyciąg, w następstwie tego też powinniśmy podejść do nich na własnych nogach. Jeżeli więc mamy zamysł wybrać się na narty w głównej mierze należałoby wcześniej zapisać się na jakiś mocniejszy aerobic. Jest to ważne, bo wzmocnimy swe mięśnie nóg, jednakowoż także oraz innych partii ciała. To sprawi, że zjazdy nie będą stanowiły dla nas jakiegokolwiek wysiłku, ale przeciwnie staną się prawdziwą przyjemnością, jaką ochoczo powtórzymy za rok.
1. Szczegóły
2. Subskrybuj
3. Post
4. Przejdź do strony
5. Przeczytaj więcej